woensdag 27 april 2016

Golfen blijkt meest gezonde sport

 Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat golfers een gezondere leefstijl hebben, vitaler zijn, een rijker sociaal netwerk hebben én gemiddeld 5 jaar langer leven dan mensen die niet golfen. 
De resultaten van het Zweedse onderzoek onder 300.000 golfers. 'Natuurlijk ben je altijd enthousiast over je eigen sport, maar als er dan wetenschappelijk wordt aangetoond dat het ook nog eens een heel gezonde sport is, dan geeft dat wel een kick'  De uitkomsten van het onderzoek verbazen overigens niet. 'Dankzij de combinatie van lichamelijke beweging, concentratie en techniek is golf leuk voor iedereen tussen de 8 en 88 jaar. Bovendien is het ook nog eens de minst blessuregevoelige sport die er bestaat.'
Het is ook het sociale gebeuren waardoor het golfen zo geliefd is. 'Je speelt tegen jezelf, maar altijd in gezelschap van anderen. Al wandelend over de baan heb je het soms alleen maar over koetjes en kalfjes, terwijl je een andere keer een heel diepgaand gesprek kunt hebben. Dat geeft golfen net dat beetje extra.'
Desondanks is de drempel voor de golfsport voor veel mensen nog relatief hoog. 


Geen opmerkingen:

Een reactie posten